Ăn giá sống có tốt cho tinh trùng của nam giới?

Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin C và E rất tốt cho người béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao, chống ung thư, cải thiện sinh lý. Vậy ăn giá sống có tốt cho tinh trùng của nam giới? Hãy cùng chùng tôi tìm hiểu nhé!

Giá sống với sức khỏe

An-gia-song-co-tot-cho-tinh-trung-cua-nam-gioi2

Giá đỗ thuộc nhóm rau mầm làm từ các loại đỗ: đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ, đỗ vàng (đỗ tương), đỗ nâu (đậu phộng). Giá của loại đỗ nào sẽ mang phần bản chất của loại đỗ sinh ra nó. Nói chung giá đỗ bổ hơn hạt đỗ về cả lượng và chất, đó là một trong những điều kỳ diệu của giá. Qua quá trình ngâm ủ, giá sẽ có hàm lượng protein, acid amin và vitamin C cao hơn bình thường.

Với tác dụng giải độc, tăng cường hormone và đặc tính dễ tiêu hóa, chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein (ngang với sữa) nhưng lượng calo lại rất thấp, nhiều vitamin: Omega3, vitamin B2, Vitamin C, vitamin B12, đặc biệt là kẽm… giá đỗ được lựa chọn là một trong những thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu của không ít người trong mọi tầng lớp, độ tuổi. Nhiều người bệnh tim mạch, huyết áp, thoái hóa khớp, cholesterol máu cao, ung thư, parkinson, alzheimer… đã lựa chọn giá đỗ làm thực phẩm hằng ngày trong lựa chọn dinh dưỡng của mình giúp giảm thiểu các triệu chứng bệnh.

Giá sống với chất lượng tinh trùng

An-gia-song-co-tot-cho-tinh-trung-cua-nam-gioi3

Với những nam giới đang loay hoay tìm cho mình một chế độ dinh dưỡng thích hợp khi phải đối mặt với tình trạng vô sinh nam do các vấn đề về tinh trùng thì giá đỗ chính là thực phẩm tuyệt vời nhất. Với lượng vitamin C, kẽm có trong thành phần dinh dưỡng, giá đỗ giúp chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng, vì vậy tinh trùng không bị vón cục và dính kết (hiện tượng tinh trùng vón cục như thạch ở nam giới) và làm tăng cơ hội thụ thai.

Ngoài ra, với sự bổ sung giàu có lượng vitamin B12 trong giá đỗ, quá trình tổng hợp DNA sẽ có đóng góp tích cực cho việc cải thiện tình trạng về tinh trùng và vô sinh. Lý do là vitamin B12 giữ vị trí quan trọng trong việc quyết định tính di động cũng như số lượng tinh trùng. Thiếu hụt loại vitamin này sẽ làm giảm thiểu số lượng tinh trùng và khả năng di động để vượt “chặng đường” đến với quá trình thụ thai sẽ vô cùng khó khăn.

Các a xít béo Omega: Các a xít béo omega 3 và omega 6 có thể giúp cải thiện màng tinh trùng và giúp điều trị bệnh vô sinh nam. Bên cạnh đó Vitamin E trong giá đỗ giúp cải thiện chất lượng chung của tinh trùng. Tinh trùng có thể bị tổn thương bởi các gốc tự do. Vitamin E và vitamin C là những chất chống oxy hóa (antioxidant) có vai trò làm giảm số lượng các gốc tự do.

An-gia-song-co-tot-cho-tinh-trung-cua-nam-gioi4

Vậy là câu hỏi ăn giá sống có tốt cho tinh trùng của nam giới hay không đã có lời giải đáp. Tuy nhiên bạn cần bổ sung thực phẩm này một cách có định mức, bởi ăn giá sống khi quá nhiều cũng không nên. Lượng giá sống đối với nam giới mắc vấn đề tinh trùng cần bổ sung hằng ngày là 550g. Nhưng giá đỗ hay thực phẩm cũng là chỉ giải pháp hỗ trợ điều trị, chứ không thay thế các phương pháp điều trị. Bởi vậy, nếu có hiện tượng yếu tinh trùng ở nam giới hay gặp bất cứ vấn đề gì về vô sinh hiếm muộn bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn.

Hiện nay, một trong những bệnh viện hàng đầu chuyên điều trị các bệnh nam khoa, chữa vô sinh hiếm muộn là bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc. Với nhiều năm kinh nghiệm, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi từng tu nghiệp ở nước ngoài, trang thiết bị hiện đại bậc nhất Việt Nam, bệnh viện Hồng Ngọc đã chữa trị cho hàng trăm cặp vợ chồng hiếm muộn đang tìm kiếm con yêu.

Tags:

Liên hệ trực tiếp để được tư vấn:

Tel: (84-4) 39 275 568 ext: 2221
Mobile: 0915 960 139 hoặc 0915 330 016 (Trong giờ hành chính)
(Liên hệ ngoài giờ, vui lòng nhắn tin, bệnh viện sẽ gọi điện thoại lại tư vấn trực tiếp)

Hoặc điền đầy đủ thông tin theo form:

Please wait...