Những món ăn mà nam giới yếu sinh lý cần tránh xa

Sức khỏe tình dục ở nam giới bị ảnh hưởng rất nhiều từ việc ăn uống, do đó khi nam giới bị yếu sinh lý cần lưu ý đến vấn đề này để tránh làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn một số món ăn mà nam giới yếu sinh lý nên kiêng cữ cẩn thận.

Những món ăn nam giới yếu sinh lý cần tránh xa

Yếu sinh lý ở nam giới là hiện tượng khá phổ biến hiện nay với nhiều hình thức biểu hiện như: rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương hay suy giảm ham muốn tình dục. Khi có các biểu hiện bất thường ở sức khỏe sinh dục nam giới cần phải thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, tùy vào tình trạng bệnh cần kiêng những món ăn dưới đây:

nhung-mon-an-ma-nam-gioi-yeu-sinh-ly-can-tranh-xa1

– Thực phẩm có tính hàn: Nếu như bị mắc bệnh yếu sinh lý do bị hư thận dương cần tránh xa những món ăn chế từ các thực phẩm có tính hàn như: ốc, hến, cua, dưa chuột, dưa hấu, bí xanh, mùng tơi, đậu phụ…. Những người bị yếu sinh lý trong trường hợp này thường có các biểu hiện phổ biến như: dễ vã mồ hôi, chân tay bị lạnh, sợ lạnh, da mặt nhợt nhạt và đi tiểu nhiều về đêm. Ngoài ra còn có thể xất hiện các triệu chứng khác kèm theo như: phù thũng, miệng nhạt, di hoạt tinh…

– Thực phẩm có tính nóng: Rượu bia, thuốc lá, thịt chó, hạt tiêu… là những món ăn nam giới yếu sinh lý nên kiêng nếu như thấy kèm theo các triệu chứng như miệng khô, đổ mồ hôi ở bàn tay hay bàn chân, di tinh… Nếu không muốn làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn nam giới cần tuyệt đối tránh xa những thực phẩm trên bởi lúc này nam giới có thể đã bị mắc chứng hư thận âm.

– Kiêng các loại thịt: Nam giới bị yếu sinh lý do mắc chứng thể can kinh thấp nhiệt cần kiêng các loại thịt như: thịt mỡ, thịt chó, thịt vịt, thịt dê, thuốc lá, rượu bia, ớt, hạt tiêu… Để biết mình có bị yếu sinh lý do mắc chứng bệnh trên hay không bạn có thể quan sát xem cơ thể có những triệu chứng bất thường như vàng da, vàng mắt, miệng đắng, liệt dương…hay không. Nếu có, hãy tuân thủ nghiêm chỉnh chế độ ăn kiêng này để tránh tình trạng bệnh trở lên trầm trọng hơn.

nhung-mon-an-ma-nam-gioi-yeu-sinh-ly-can-tranh-xa2

– Nam giới bị mắc chứng tâm tỳ lưỡng hư cần kiêng ăn các món từ hành tây, củ cải, kinh giới, hạt tiêu, thuốc lá, trà đặc… Những người bị mắc chứng bệnh này thường có các triệu chứng đi kèm như: hoa mắt, chóng mặt, khó thở, ngủ kém…

– Những nam giới bị mắc chứng can khí uất kết với các biểu hiện của bệnh khi di mộng tinh, dễ cáu gắt, hay thở dài, ngực bụng luôn có cảm giác đầy tức… thì cần kiêng các món từ cơm nếp, thịt mỡ, bia rượu…

– Nam giới bị mắc chứng tâm thận bất giao thì cũng cần tránh những thực phẩm có tinh cay nóng. Biểu hiện của bệnh thường là cơ thể luôn trọng tâm trạng bồn chồn không yên, đau lưng gối mỏi, di mộng hoạt tinh và hay bị sốt nóng vào buổi chiều…

Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?

nhung-mon-an-ma-nam-gioi-yeu-sinh-ly-can-tranh-xa3

– Bên cạnh những món ăn nam giới yếu sinh lý nên kiêng thì cũng cần bổ sung tăng cường các thực phẩm như: hàu, bơ, chuối, các loại ngũ cốc, cá… vào bữa ăn hàng ngày vì chúng có tác dụng rất tốt đối với chức năng sinh dục của nam giới.

– Bên cạnh việc ăn uống bạn cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày, nên kết hợp việc ăn uống khoa học với sinh hoạt lành mạnh như: không làm việc quá sức, không thức quá khuya, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe…

Đặc biệt, ngoài việc tham khảo về những món ăn người yếu sinh lý nên kiêng thì nam giới cũng nên đến bệnh viện để thăm khám và xác định chính xác nguyên nhân yếu sinh lý, từ đó khắc phục tình trạng hiệu quả nhất.

Tags: , , ,

Liên hệ trực tiếp để được tư vấn:

Tel: (84-4) 39 275 568 ext: 2221
Mobile: 0915 960 139 hoặc 0915 330 016 (Trong giờ hành chính)
(Liên hệ ngoài giờ, vui lòng nhắn tin, bệnh viện sẽ gọi điện thoại lại tư vấn trực tiếp)

Hoặc điền đầy đủ thông tin theo form:

Please wait...