Posts

Bí quyết tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất

Muốn tăng cường sinh lý nam giới toàn diện bạn cần phải biết kết kết hợp giữa lối sống, chế độ ăn uống cũng như các bài thuốc chữa trị. Tuân thủ đúng đúng phác đồ điều trị của bác sĩ sẽ giúp nam giới sớm thoát khỏi căn bệnh này để đảm bảo cho hạnh phúc gia đình.

Chế độ ăn uống rất quan trọng để tăng cường sinh lý nam giới

bi-quyet-tang-cuong-sinh-ly-nam-gioi-tot-nhat

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh bạn nên quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của chính mình, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống thật khoa học. Dưới đây là một số món ăn nam giới nên quan tâm khi bị bệnh yếu sinh lý một cách toàn diện:

– Để tăng cường sinh lý nam giới bạn cần hạn chế dùng đồ ăn chứa quá nhiều dầu mỡ bởi chúng sẽ làm giảm hàm lượng testoteron khiến bạn giảm ham muốn và xuất tinh chậm hơn.

– Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, rượu bia… Đặc biệt thuốc lá còn được coi là một trong những kẻ thù lớn, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng bất lực ở nam giới. Những người đàn ông hút thuốc nhiều thậm chí có xu hướng dương vật nhỏ hơn. Ngoài ra, hút quá nhiều thuốc lá cũng gây tổn hại đến mạch máu, tổn thương mô “cậu nhỏ”, từ đó hạn chế khả năng cương cứng của dương vật, dẫn đến tình trạng bất lực, yếu sinh lý ở nam giới.

– Nên bổ sung lượng kẽm phù hợp vì kẽm có thể làm tăng cường hàm lượng testoteron cần thiết, giúp tinh trùng và tinh hoàn đạt chất lượng tốt hơn.

– Bạn nên uống thêm nước trà xanh, bởi hàm lượng các chất kháng sinh sẽ giúp tăng cường sinh lý, phát triển sức đề kháng và giúp cuộc yêu thêm dẻo dai hơn.

bi-quyet-tang-cuong-sinh-ly-nam-gioi-tot-nhat2

Đừng quên chế độ luyện tập thể thao đều đặn

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng tốt bạn cần kết hợp với việc luyện tập thể thao đều đặn, dưới đây là một số bộ môn thể thao bạn có thể tham khảo để tăng cường sinh lý nam giới:

– Bạn có thể đi bộ, tập tạ, nâng các vật nặng để cơ thể sản sinh hàm lượng testoterol có lợi.

– Yoga cũng là bộ môn thể thao tuyệt vời giúp hoạt động tình dục dẻo dai và sung sức hơn.

– Bơi lội cũng là bộ môn thể thao được nhiều người áp dụng. Không ít nghiên cứu đã chỉ ra rằng bơi lội là cách để giảm cân, giúp bạn có thân hình săn chắc. Đây cũng là cách giúp phái mạnh dẻo dai hơn trong “chuyện chăn gối”, cải thiện sức khỏe tình dục một cách hoàn hảo nhất.

bi-quyet-tang-cuong-sinh-ly-nam-gioi-tot-nhat

– Bạn cũng nên quan tâm tới việc tập các bài tập luyện cơ PC, trong đó bài tập Kegel là cách trì hoãn việc xuất tinh rất tốt, giúp chàng đạt cực khoái vô cùng hoàn hảo. Như vậy chỉ với bài tập Kegel sẽ giúp cho bạn tăng cường sinh lý vô cùng toàn diện, hạnh phúc gia đình viên mãn như mong đợi.

Có rất nhiều cách để tăng cường sinh lý, tuy nhiên quan trọng nhất là khi gặp phải hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới bạn cần phải đến bệnh viện để thăm khám, sau đó tuân thủ đúng theo từng yêu cầu mà bác sĩ đặt ra cho bạn. Khi đó bệnh tình sẽ nhanh chóng được giải quyết giúp cuộc sống của vợ chồng trở nên thăng hoa hơn.

Tiết lộ những thực phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng, cải thiện chất lượng tinh trùng

Tiết lộ những thực phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng

Một số thực phẩm tự nhiên đã được khoa học chứng minh là có khả năng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới.

Một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng có tới 90% nguyên nhân vô sinh nam là do yếu tố liên quan tới tinh trùng. Tuy nhiên, chúng ta có thể khắc phục rắc rối này bằng cách điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Dưới đây là danh sách những thực phẩm có thể giúp các quý ông cải thiện chất lượng tinh trùng và duy trì sức khỏe sinh sản ở trạng thái tốt nhất.

Hàu

Các nhà khoa học ở Đại học Barry (Miami) đã phát hiện ra rằng những động vật thân mềm vỏ giáp như hàu có chữa lượng acid amin lớn giúp tăng cường hormone testosterone ở nam giới và progesterone ở nữ giới. Đặc biệt, hàu có chứa một lượng kẽm tương đối cao không chỉ làm gia tăng sự sản xuất tinh trùng mà còn làm giảm tỷ lệ tinh trùng dị dạng.

Tiết lộ những thực phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng,  cải thiện chất lượng tinh trùng

Socola đen

Socola đen có chứa hàm lượng lớn L-Arginine HCL – một acid amin đã được chứng minh lâm sàng về khả năng làm tăng gấp đôi lượng tinh trùng ở nam giới. Ngoài ra, L-Arginine HCL còn có thể giúp các quý ông gia tăng khoái cảm tình dục. Bạn có thể ăn socola đen mỗi ngày với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho khả năng vận động của tinh trùng.

Măng tây

Được biết đến như một loại rau xanh có khả năng chữa được nhiều bệnh với lượng vitamin C siêu cao, măng tây có khả năng bảo vệ các tế bào của tinh hoàn, giúp tinh trùng tránh khỏi tác hại của các gốc tư do và quá trình oxy hóa.

Tiết lộ những thực phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng,  cải thiện chất lượng tinh trùng

Chuối

Trong chuối có một loại enzyme rất hiếm là Bromelain có thể điều tiết lượng hormone giới tính. Đặc biệt, lượng vitamin A, B1, C dồi dào trong chuối rất có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới. Bên cạnh đó chuối có chứa hàm lượng magie cao có tác dụng tốt trong việc điều trị tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Quả óc chó

Lượng Arganine và Omega-3 dồi dào trong quả óc chó có khả năng cải thiện lưu lượng máu tới tinh hoàn, hỗ trợ tăng cường sản xuất tinh trùng. Theo Hội sinh sản quốc tế, mỗi ngày nam giới nên ăn khoảng 5-7 quả óc chó sẽ giúp làm giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đồng thời tăng khả năng nhu động của tinh trùng.

Tiết lộ những thực phẩm cải thiện chất lượng tinh trùng,  cải thiện chất lượng tinh trùng

Quả bơ

Bơ được đánh giá là một trong những loại trái cây có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng một cách tự nhiên. Nhờ hàm lượng vitamin E, B6 và acid folic vô cùng dồi dào, bơ như một chất xúc tác giúp tăng cường độ nhu động của tinh trùng, giúp tinh trùng khỏe mạnh và dễ dàng kết hợp với trứng hơn.

Chữa trị vô sinh nam

Nên chữa trị vô sinh nam ở đâu?

Giây phút bế đứa con bé bỏng trên tay dường như là niềm hạnh phúc xa tầm với với nhiều người đàn ông khi đối diện bệnh vô sinh nam. Đừng thôi hy vọng, chúng tôi sẽ gợi ý giúp bạn có được địa chỉ chữa trị vô sinh nam hiệu quả, để hạnh phúc không còn bị trì hoãn.

Chữa trị vô sinh namHạnh phúc làm cha với nhiều người là điều xa tầm với

Vô sinh nam sẽ được chữa trị như thế nào?

Để có thể đưa ra được một địa chỉ chữa trị vô sinh nam hiệu quả  còn phụ thuộc rất nhiều đến bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám là ai? Và phương pháp điều trị sẽ được tiến hành như thế nào? Tùy theo mỗi nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam các bác sĩ  sẽ chuẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị khác nhau cho từng trường hợp. Có thể chia ra thành 3 bước dưới đây:

– Phương pháp nội khoa: được chỉ định đối với các trường hợp tinh trùng yếu, ít và kém hoạt động. Theo phương pháp này, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn điều trị bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng với các nguồn thực phẩm hữu cơ sạch, tăng cường tập luyện thể dục thể thao và sử dụng bổ sung một số loại thuốc kháng sinh để bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin giúp tinh trùng khỏe và nhanh hơn.

– Phương pháp phẫu thuật: đây là phương pháp dành cho các trường hợp bệnh nhân mắc phải một số dị tật ở cơ quan sinh dục. Theo phương pháp này, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để bộ phận sinh dục có hình dáng, vị trí ổn định và đủ khả năng đảm nhiệm được các chức năng sinh sản như bình thường.

Chữa trị vô sinh nam hiệu quảPhương pháp hỗ trợ sinh sản hiện đại

– Thụ tinh nhân tạo: đây thường là lựa chọn cuối cùng khi bệnh nhân đã thử tất cả các phương pháp mà vẫn thất bại. Theo phương pháp này, bác sĩ sẽ tiến hành bơm tinh trùng đã được lọc rửa vào bào trứng (ICSI) hoặc lấy noãn trưởng thành cho thụ tinh với tinh trùng trong ống nghiệm rồi đưa trở lại buồng tử cung của người vợ sau 3 ngày (IVF).

Địa chỉ chữa trị vô sinh nam hiệu quả

Các phương pháp điều trị vô sinh trên đòi hỏi các bác sĩ thực hiện phải có chuyên môn cao, động tác khéo léo chuẩn xác và nhất là giàu kinh nghiệm mới mang lại tỷ lệ thành công cao. Tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, tất cả các bác sĩ đều là những chuyên gia hàng đầu về sản phụ khoa của Việt Nam. Đặc biệt, nhằm đem lại hiệu quả cao nhất cho tất cả các trường hợp vô sinh hiếm muộn, Bệnh viện Hồng Ngọc luôn không ngừng hợp tác với các bệnh viện hàng đầu Thái lan như Phyathai 2, Samitivej, BIC của BNH và Jetanin.

Chữa trị vô sinh nam ở đâuMô hình bệnh viện chuẩn Quốc tế

Điểm đặc biệt trong chương trình điều trị này, bệnh nhân có thể được áp dụng phương pháp sàng lọc tiền chuyển phôi Micro Array. Đây là phương pháp hoàn toàn chưa có ở Việt Nam, có khả năng giúp bạn loại trừ được hơn 2000 bệnh dị tật di truyền. Do đó, đến với bệnh viện Hồng Ngọc để chữa vô sinh nam, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình một đứa bé hoàn hảo nhất.

Đừng để hạnh phúc của bạn bị trì hoãn quá lâu vì vô sinh nam sẽ hoàn toàn không phải là rào cản của bạn nhờ sự tận tâm và mối quan hệ hợp tác giữa các bác sĩ Hồng Ngọc với các bác sĩ hàng đầu Thái Lan.

Tổng hợp phương pháp chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh nam như tinh trùng yếu, bất thường tinh trùng, thậm chí vô tinh. Tùy vào nguyên nhân gây vô sinh và thể trạng sức khỏe của bệnh nhân, các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả nhất. 

Phương pháp chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả tại bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc

Hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ bằng các phương pháp điều trị vô sinh tiên tiến

Thông thường, tinh trùng sẽ được hình thành sau 3 tháng, đây chính là thời gian bạn cần tăng cường vận động nhằm đảm bảo sức khỏe cho cơ thể cũng như cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện chất lượng và mật độ tinh trùng. Dựa theo thành phần cấu tạo của tinh trùng cũng như nguyên nhân gây ra bệnh vô sinh nam, các nhà khoa học chia các phương pháp chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả ra làm 2 nhóm chính:

1. Phương pháp nội khoa

Được áp dụng cho các trường hợp tinh trùng yếu, phương pháp chữa bệnh vô sinh nam này liên quan đến chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt:

– Bổ sung kẽm và các thực phẩm hữu cơ

Phương pháp chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả nhờ chế độ ăn uống

Các loại thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho tinh trùng

Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho sự hình thành của tinh trùng. Còn thực phẩm hữu cơ là nguồn dinh dưỡng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và đảm bảo tinh trùng không bị biến đổi gen. Bên cạnh đó, các bác sĩ khuyến cáo nam giới không nên ăn thức ăn nhanh và các thực phẩm chứa hóa chất tổng hợp vì đó chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới hiện nay. Đồng thời, bổ sung đủ nước cho cơ thể cũng là một cách thải độc và tăng cường sức đề kháng giúp việc thụ tinh diễn ra dễ dàng hơn.

– Tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại

Nam giới thường không mấy để ý đến vấn đề này nhưng thực tế thì, các hóa chất như Natri Sunfat (Na2SO4), nhôm, paraben, phẩm màu, chất tạo hương… đều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng.

2. Phương pháp phẫu thuật và hỗ trợ sinh sản

– Chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả bằng phương pháp phẫu thuật: thường được áp dụng với các trường hợp lỗ niệu đạo lạc chỗ, hẹp bao qui đầu, giãn tĩnh mạch thừng tinh và các tổn thương thực thể gây bất lực như: ống hút chân không, dây cột gốc dương vật hoặc vô tinh do tắc ống dẫn tinh. Sau khi phẫu thuật, chức năng sinh lí nam sẽ được cải thiện. 

– Chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản: ứng dụng công nghệ hiện đại để tạo điều kiện cho quá trình thụ tinh và thụ thai khi chất lượng và số lượng tinh trùng bị suy giảm. Với phương pháp này, các bác sĩ sẽ tiến hành 3 kỹ thuật chính là: bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI), thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI) để giúp quá trình thụ tinh diễn ra theo cách tự nhiên nhất.

ứng dụng kỹ thuật tiên tiến vào các phương pháp chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả

Kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến được ứng dụng tại BV Hồng Ngọc

Chữa bệnh vô sinh nam không còn là kĩ thuật mới mẻ. Tuy nhiên, để thành công cần có sự can thiệp của các bác sĩ giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị vô sinh hiếm muộn. Tự hào là một trong những đơn vị dẫn đầu trong lĩnh vực điều trị vô sinh hiếm muộn, bệnh viện Hồng Ngọc mang đến cho bệnh nhân cơ hội tiếp cận với các phương pháp chữa bệnh vô sinh nam hiệu quả và tiên tiến nhất trong khuôn khổ chương trình hợp tác điều trị vô sinh IVF Hồng Ngọc – Thái Lan. Với sự hỗ trợ của các bác sĩ sản phụ khoa hàng đầu Việt Nam và Thái Lan, các vợ chồng hiếm muộn sẽ hiện thực hóa được giấc mở làm cha mẹ sau hàng năm ròng mong ngóng.