Posts

Phụ nữ bị đa nang buồng trứng nên ăn gì để cải thiện?

Phụ nữ bị đa nang Buồng trứng nên ăn gì tốt nhất? Buồng trứng đa nang có nguy hiểm không? Đó là những băn khoăn của không ít nữ giới khi mắc phải căn bệnh này. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc và bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất.

Phụ nữ bị đa nang buồng trứng có nguy hiểm không?

phu-nu-bi-da-nang-buong-trung-nen-an-gi-de-cai-thien1

Hội chứng buồng trứng đa nang thường do rối loạn nội tiết tố gây nên (những người không đủ nội tiết tố nữ nhưng lại gia tăng nội tiết tố nam), từ đó khiến quá trình rụng trứng xảy ra không đồng đều hoặc không thể xảy ra. Và theo các bác sĩ chuyên khoa, phụ nữ đa nang buồng trứng dễ bị vô sinh, hiếm muộn hơn những người không mắc chứng bệnh này. Đây là tác hại vô cùng nguy hiểm, nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tâm lý của phụ nữ.

Phụ nữ bị đa nang buồng trứng nên ăn gì?

Theo các chuyên gia, đa nang buồng trứng ngày càng gia tăng ở những phụ nữ mắc bệnh béo phì. Vì vậy một chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng luôn là điều cần thiết giúp cho bạn phòng tránh bệnh và có được sức khỏe toàn diện.

– Lựa chọn thực phẩm chứa hàm lượng glycemic thấp giúp bạn kiềm chế được cơn thèm carbohydrate: các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau màu xanh đậm…. sẽ cung cấp hàm lượng vitamin A, C, các chất chống oxy hóa, chất xơ cho cơ thể.

– Bổ sung hàm lượng protein có lợi cho sức khỏe: Những loại protein này có nhiều trong thịt tuy nhiên phải đảm bảo là thịt nạc ít chất béo: thịt bò, trứng…

phu-nu-bi-da-nang-buong-trung-nen-an-gi-de-cai-thien2

– Bổ sung hàm lượng thức ăn có chứa canxi có lợi cho xương khớp, giảm cân, giúp cho cơ thể không mắc chứng huyết áp, nguy cơ bệnh tim… Thực phẩm chứa canxi nhiều nhất chính là sữa chua và sữa đậu nành.

– Bạn nên bổ sung hàm lượng chất sắt có lợi cho sức khỏe như ngũ cốc, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, cá… giúp bổ sung hàm lượng sắt cho cơ thể tốt nhất.

– Không nên ăn các loại mỡ động vật, những loại thực phẩm chứa các chất béo bão hòa như: khoai tây chiên, thịt mỡ, các loại bánh ngọt, bánh chiên qua dầu mờ nhiều… Ăn những loại dầu ăn từ thực vật, dầu đậu nành, oliu…

Thói quen sống khoa học cho phụ nữ bị đa nang buồng trứng

phu-nu-bi-da-nang-buong-trung-nen-an-gi-de-cai-thien3

– Kiểm tra sức khỏe thường xuyên, không tự ý bốc thuốc và dùng thuốc khi không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

– Tập thể dục đều đặn hàng ngày, mỗi ngày 30 phút để có được sức đề kháng và khả năng chống lại bệnh tật hoàn hảo nhất.

– Giữ cho tinh thần luôn luôn thoải mái, không thay đổi tâm lý tình cảm một cách bất thường khiến cơ thể thường xuyên mắc chứng bệnh trầm cảm hay những chứng bệnh khác gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

– Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Bởi thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới lượng đường trong máu, dễ dẫn đến các chứng bệnh như béo phì, tim mạch, cao huyết áp…

Trên đây là những thông tin hữu ích nhằm giúp bạn có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe và ngọn lửa hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân vô sinh do buồng trứng 1

5 Nguyên nhân vô sinh xuất phát từ buồng trứng

Những năm gần đây, tỷ lệ phụ nữ hiếm muộn vì các dị tật hay bất thường ở buồng trứng ngày một tăng cao. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân vô sinh xuất phát từ buồng trứng, từ đó có biện pháp phòng tránh và điều trị hiệu quả để đảm bảo hạnh phúc làm mẹ thiêng liêng.

Dị tật buồng trứng

Không chỉ có chức năng nuôi dưỡng tế bào trứng, buồng trứng còn là bộ máy sản xuất hormone có tác động trực tiếp vào hoạt động tình dục và khả năng sinh sản của nữ giới. Vì vậy, các dị tật ở buồng trứng như: buồng trứng chỉ có một bên, buồng trứng lão hóa, buồng trứng nhi hóa là một trong những nguyên nhân vô sinh hàng đầu khiến nhiều người không thể thực hiện thiên chức làm mẹ của mình.

U nang buồng trứng

Sự xuất hiện của các khối u bất thường ở buồng trứng là cơn ác mộng với nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân vô sinh đầy đáng ngại này không chỉ gây rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình phát triển và rụng trứng, mà thậm chí còn có thể biến chứng thành u ác tính gây nguy hiểm đến tính mạng.

Nguyên nhân vô sinh 1

U nang xuất hiện ở buồng trứng đe dọa khả năng mang thai

Đa nang buồng trứng

Là một trong những hội chứng rối loạn nội tiết phổ biến nhất ở nữ giới, buồng trứng đa nang biểu hiện ra bên ngoài một cách rõ rệt bằng cách làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, khiến cơ thể tăng cân, mọc nhiều lông và xuất hiện mụn trứng cá… Không tước bỏ hoàn toàn khả năng sinh sản của nữ giới, nhưng hội chứng buồng trứng đa nang cũng là một nguyên nhân vô sinh nếu không được chữa trị kịp thời.  

Nguyên nhân vô sinh 2

Hiện tượng trứng phát triển bất thường khi mắc hội chứng đa nang

Tắc ống dẫn trứng

Tắc ống dẫn trứng là nguyên nhân vô sinh khá phổ biến ở phụ nữ ngoài 30, vì căn bệnh này bắt nguồn từ hiện tượng phá thai không an toàn, hoặc các viêm nhiễm phụ khoa hay vùng chậu dẫn đến ống dẫn trứng bị tắc nghẽn hoặc dính vào nhau. Ngoài ra, nhiều trường hợp ống dẫn trứng bị chit hẹp bẩm sinh, không có vòi trứng, hay thiếu hoặc thừa loa vòi trứng cũng dẫn đến những khó khăn khi mang thai tự nhiên.

Viêm buồng trứng

Xuất phát từ các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bệnh viêm buồng trứng cần được chữa trị kịp thời nếu không sẽ dẫn tới tắc ống dẫn trứng, khiến trứng và tinh trùng không có cơ hội thụ tinh để mang thai tự nhiên.  

Nguyên nhân vô sinh 3

Đau bụng là một trong những biểu hiện cảnh báo viêm buồng trứng

Với thế mạnh trong lĩnh vực sản phụ khoa nói chung và điều trị vô sinh nói riêng, bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc đã tiếp nhận rất nhiều trường hợp vô sinh do các căn bệnh xuất phát từ buồng trứng. Chia sẻ về nguyên nhân gây vô sinh này, các bác sĩ khuyên chị em phụ nữ nên quan tâm hơn đến sức khỏe sinh sản của mình để nhận biết các dấu hiệu bệnh ở giai đoạn khởi phát và có hướng điều trị tích cực, hiệu quả nhất.

Điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang

Để điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang, tùy vào mức độ bệnh, các bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, điều trị nội khoa hoặc can thiệp ngoại khoa.

Hội chứng buồng trứng da nang dẫn đến hiện tượng rối loạn phóng noãn. Điều này cản trở quá trình rụng trứng định kỳ, khiến nữ giới có nguy cơ vô sinh rất cao. Vì vậy, mục đích điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang là thay đổi mức insulin trong cơ thể để kích thích quá trình phóng noãn theo chu kỳ bình thường ở người khỏe mạnh.

điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang như thế nào?

Có nhiều biện pháp điều trị vô sinh do buồng trứng đa nang

Thay đổi chế độ ăn để điều chỉnh nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính làm đảo lộn quá trình rụng trứng ở nữ giới. Vì vậy, để điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang, bạn cần thay đổi chế độ ăn theo các nguyên tắc sau: tăng cường các loại rau xanh giàu vitamin nhóm B và các khoáng chất như kali, magie, canxi. Các dưỡng chất này sẽ khống chế sự rối loạn hormone dẫn đến buồng trứng đa nang, đồng thời duy trì sự cân bằng hormone trong cơ thể. Ngoài ra, các loại rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa với màu sắc sặc sỡ cũng rất tốt cho người bị buồng trứng đa nang.

Chế độ ăn để điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang

Các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị buồng trứng đa nang

Thay vì các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và các chất kích thích không tốt cho sức khỏe, hãy lựa chọn nguồn thực phẩm giàu omega 3 và các chất béo có ích cho sức khỏe như dầu cá, dầu hạt, dầu ô liu…

Điều trị bằng thuốc

Những trường hợp mong con sau 6 tháng mà không có kết quả do hội chứng buồng trứng đa nang, các bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng thuốc kích thích phóng noãn. Trong quá trình điều trị, thuốc sẽ kích thích quá trình phát triển của nang trứng và tạo điều kiện cho quá trình thụ thai. Nếu áp dụng phác đồ điều trị chính xác, 2/3 số phụ nữ bị buồng trứng đa nang có thể thụ thai thành công.

điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang bằng thuốc

Sử dụng thuốc kích thích phóng noãn để tăng khả năng thụ thai

Can thiệp ngoại khoa

Khi các giải pháp trên đã thất bại, các bác sĩ sẽ phải can thiệp nội khoa để điều trị vô sinh do buồng trứng đa nang. Bằng cách cắt bỏ một phần buồng trứng hoặc tạo những lỗ nhỏ trên bề mặt buồng trứng, các bác sĩ sẽ phá bỏ lớp tường dày cản trở quá trình rụng trứng để giải phóng nang noãn. Nhờ đó, các thuốc kích thích phóng noãn sẽ phát huy tác dụng, giúp trứng rụng bình thường và tăng khả năng thụ thai ở những bệnh nhân bị hiếm muộn đơn thuần do buồng trứng đa nang. Sau 6 chu kỳ thực hiện, nếu bệnh nhân vẫn không thể mang thai, các bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp hỗ trợ sinh sản khác, chẳng hạn như thụ tinh ống nghiệm.

Can thiệp ngoại khoa để điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang

Tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp

Điều trị vô sinh nữ do buồng trứng đa nang có thành công hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào mức độ bệnh cũng như thời điểm phát hiện bệnh. Vì vậy, hãy thăm khám sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản thường xuyên để phát hiện bệnh sớm và có giải pháp điều trị kịp thời.