Posts

Những điều cần nhớ sau khi chuyển phôi trong thụ tinh ống nghiệm

Chuyển phôi là bước quan trong để khép lại quá trình thụ tinh trong ống nghiệm. Sau khi chuyển phôi nên ăn gì chính là mối bận tâm của các bà mẹ vừa trải qua điều trị hiếm muộn. Vì dinh dưỡng trong thời điểm này giữ vai trò quan trọng để hỗ trợ quá trình cấy ghép của phôi vào tử cung đồng thời tạo nền tảng tốt nhất cho những bước phát triển đầu tiên của thai nhi.

Chuyển phôi xong nên ăn gì ?

Nhung-dieu-can-nho-sau-khi-chuyen-phoi-trong-thu-tinh-ong-nghiem1

Thông thường sau khi chuyển phôi, bác sĩ sẽ khuyên bạn ăn uống bình thường không cần kiêng cữ. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần tìm hiểu rõ những thực phẩm nên ăn hoặc nên tránh nhằm tăng khả năng thụ thai cũng như đảm bảo cho thai nhi phát triển ổn định trong những tuần đầu tiên.

Nên ăn uống đủ chất

Trong thời gian này, mẹ nên chú ý lựa chọn thực phẩm sạch để tránh bị đau bụng, ngộ độc… Mẹ cũng đừng quên tìm hiểu những lời khuyên của các chuyên gia về dinh dưỡng cho bà bầu thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên để ăn đủ và đúng nhé.

– Theo dân gian, món ăn có tác dụng giữ phôi thai tốt là cháo cá chép, vì vậy mẹ có thể thử ăn cháo cá chép 3 lần/tuần.

– Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước ép trái cây hoặc trái cây tươi, sữa. Nên chọn củ quả có tính mát như khoai lang, cam, chuối… đồng thời ăn thêm rau có màu xanh đậm để kịp thời bổ sung a-xit folic cho thai nhi.

– Sau chuyển phôi từ 1 tuần – 10 ngày, mẹ có thể ăn uống bình thường và hãy nhớ nên ăn đủ, đa dạng các nhóm thực phẩm.

Nhung-dieu-can-nho-sau-khi-chuyen-phoi-trong-thu-tinh-ong-nghiem2

Chuyển phôi xong cần tránh những thực phẩm nào?

– Đầu tiên, mẹ cần bỏ ngay những chất kích thích như cà phê, rượu, bia, nước có ga…

– Không ăn thức ăn cay, nóng vì có thể sẽ gây nên hiện tượng táo bón – một trong những nguyên nhân lớn gây tuột thai trong giai đoạn đầu của quá trình thụ tinh nhân tạo nên các mẹ cần đặc biệt chú ý.

– Dân gian còn lưu truyền một số món ăn dễ gây sảy thai mẹ cần tránh trong giai đoạn đầu thai kì như: đu đủ; rau má, rau ngót, nước dừa tươi…

– Không ăn và uống những chất quá chua

– Nên kiêng nước đá để không gây viêm họng, ho ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình thụ thai…

Đối với các mẹ đã trải qua một thời gian dài điều trị vô sinh hiếm muộn, giai đoạn chờ đợi sau chuyển phôi sẽ gây không ít áp lực. Và để gia tăng khả năng đậu thai, ngoài việc chú đến vấn đề ăn uống mẹ nên thực hiện những lời khuyên dưới đây:

– Nằm nghỉ từ 4-6 tiếng tại bệnh viện sau chuyển phôi rồi mới trở về nhà.

– Giữ tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, không tự tạo áp lực cho bản thân. Mẹ có thể nghỉ ngơi xem phim hoặc đọc sách để thư giãn. Tránh những bộ phim hành động hay phim tình cảm sướt mướt dễ gây kích động tâm lý cho mẹ vì sự thay đổi lớn của hocmon cũng dễ khiến mẹ buồn hoặc vui quá mức bình thường.

Nhung-dieu-can-nho-sau-khi-chuyen-phoi-trong-thu-tinh-ong-nghiem3

– Tránh lên xuống cầu thang nhiều, nên hoạt động và làm việc nhẹ nhàng

– Vợ chồng nên tránh quan hệ trong những ngày đầu sau chuyển phôi để hạn chế sự kích thích gây co bóp tử cung ảnh hưởng đến phôi thai.

– Nên đi vệ sinh bằng bồn cầu cao, tránh ngồi bệt và tuyệt đối tránh để mình bị táo bón.

– Tránh tức giận sẽ gây tình trạng tức ngực, tim đập nhanh, đau tim ảnh hưởng đến phôi, có thể gây hỏng phôi.

– Hạn chế thông báo cho người thân, bạn bè để tránh những cuộc đến thăm khiến bạn không có nhiều thời gian nghỉ ngơi.

Cách chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo, chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo

Cách chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo

Không ngôn từ nào có thể diễn tả được hạnh phúc vô bờ của các cặp vợ chồng hiếm muộn khi nhận tin thụ thai thành công nhờ các kỹ thuật thụ tinh nhân tạo. Nhưng đi kèm với niềm vui đó là những nỗi lo âu làm sao để dưỡng thai khỏe mạnh suôn sẻ cho đến ngày con chào đời. Các lưu ý chăm sóc mẹ bầu thụ tinh ống nghiệm sau đây sẽ giúp bạn phần nào an tâm và vững tin đi đến hết thai kỳ.

Các kỹ thuật thụ tinh nhân tạo

Thụ tinh nhân tạo là phương pháp giúp các cặp vợ chồng vô sinh không thể mang thai theo cách tự nhiên có khả năng được làm cha mẹ nhờ áp dụng những kỹ thuật hỗ trợ sinh sản như IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung, IVF (thụ tinh trong ống nghiệm), ICSI (tiêm tinh trùng vào bào tương trứng, IVM (trưởng thành trứng trong ống nghiệm)…

Cách chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo, chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo

Ngoài kỹ thuật IUI là bơm trực tiếp tinh trùng đã được lọc rửa vào tử cung thì 3 kỹ thuật còn lại đều có quy trình cơ bản là: kích thích và chọc hút trứng, cho kết hợp với tinh trùng trong phòng thí nghiệm để thụ tinh rồi chuyển phôi vào buồng tử cung. Các phương pháp này đã mở ra nhiều cơ hội có con cho các bệnh nhân hiếm muộn.

Chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo có gì khác biệt?

Các chuyên gia sản khoa tại Bệnh viện Hồng Ngọc cho biết, việc chăm sóc thai kỳ đối với các mẹ thụ tinh nhân tạo không có gì quá khác biệt so với các trường hợp mang thai tự nhiên.

Cách chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo, chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo

Tuy vậy, do các yếu tố về tâm lý và hành trình đậu thai khó khăn nên các thai phụ cần tuân thủ chính xác lịch khám thai đồng thời xây dựng một chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt khoa học để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi.

Lưu ý sau khi chuyển phôi

– Sau khi chuyển phôi vào tử cung, bạn nên nằm nghỉ tại bệnh viện khoảng 1-3 giờ, sau đó có thể ra về mà không cần lo lắng phôi bị rơi ra khi đứng dậy.

– Sự làm tổ của phôi gần như không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố trọng lực cùng các tác động khác bên ngoài, do đó chị em có thể đi lại nhẹ nhàng mà không cần quá lo lắng. Hơn nữa, do cấu tạo ngả về phía trước của tử cung, nên khi đứng tử cung sẽ hình thành tư thế giữ phôi tốt hơn.

– Không nên nằm bất động tại chỗ quá lâu sau khi chuyển phôi để tránh làm tăng nguy cơ huyết tắc cùng các biến chứng khác.

Cách chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo, chăm sóc mẹ bầu thụ tinh nhân tạo

– Nên bổ sung thêm nhiều loại rau củ và trái cây tươi để đủ chất cho phôi phát triển tốt.

– Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ phôi bị cơ thể đào thải.

– Không nên quan hệ trong thời gian mới chuyển phôi để tránh gây co bóp tử cung làm ảnh hưởng không tốt tới phôi thai.

– Chú trọng vấn đề giữ gìn vệ sinh răng miệng và vệ sinh cơ thể. Đặc biệt cần phòng tránh các bệnh về răng miệng như viêm họng, sâu răng, ho vì chúng có ảnh hưởng xấu cho thai kỳ.

– Khi đi vệ sinh không nên cố rướn người hoặc rặn mạnh, tốt nhất nên sử dụng loại bồn cần cao để đảm bảo không ảnh hưởng tới phôi.

Bên cạnh đó, chị em cần tuân thủ lịch khám thai định kỳ, thực hiện đúng hướng dẫn về sinh hoạt và bổ sung dinh dưỡng cần thiết theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa để theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi cũng như đảm bảo cho sức khỏe của 2 mẹ con luôn trong trạng thái tốt nhất.