Posts

8 loại thực phẩm giúp tăng kích thích tình dục

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, quan hệ tình dục thường xuyên hơn sẽ có lợi cho sức khoẻ và khi ăn các thức ăn giàu vitamin, chất đạm cũng có thể khiến bạn dễ dàng tăng ham muốn tình dục. Hãy cùng tìm hiểu 8 loại thực phẩm kích thích tình dục tốt nhất dưới đây nhé!

Sôcôla đen có thể thúc đẩy cuộc sống tình dục của bạn

8-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thich-tinh-duc-1

Trái cây và rau củ có nhiều chất chống oxy hoá, do đó nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày. Nhưng có thể bạn chưa biết, sôcôla đen cũng là một siêu thực phẩm chống oxy hoá rất hữu hiệu. Chất chống oxy hoá có tác dụng làm giảm các dấu hiệu lão hóa và giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung, đồng thời tăng cường niềm vui tình dục. Với tất cả những lợi ích đó cùng hương vị tuyệt vaời vốn có, sôcôla đen chắc chắn là một thực phẩm bạn nên ăn để giúp đời sống tình dục hưng phấn hơn.

Hạt bào ngư kích thích sản sinh trứng và tinh trùng khỏe mạnh

Những hạt bào ngư có chứa selenium, một chất dinh dưỡng giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài ra, chất selen cũng kích thích việc sản sinh ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh, là một trong những chất kích thích tốt nhất.

Hàu có thể làm tăng ham muốn

8-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thich-tinh-duc-2

Chúng ta vẫn thường biết hàu là một loại hải sản giàu dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm, đặc biệt có khả năng làm tăng ham muốn và sản sinh ra tinh trùng. Đối với những nam giới đang muốn cố gắng có con thì hàu là thuốc kích thích tình dục hữu hiệu, là một cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng và tăng cơ hội thụ tinh.

Cần tây giúp làm tăng ham muốn tình dục của phụ nữ

Ăn cần tây là một trong những giải pháp tốt nhất để cải thiện đời sống tình dục của bạn thông qua việc tăng cường ham muốn tình dục ở người phụ nữ. Trong cần tây cũng chứa androsterone, một loại hormone nam giới ở phụ nữ. Bởi vậy, ăn cần tây thường xuyên sẽ giúp bạn giữ tâm trạng tươi mát và làm tăng số lần phụ nữ ham muốn quan hệ tình dục.

Quả Kiwis có thể cải thiện cuộc sống tình dục của bạn

Vitamin C là một dưỡng chất giúp tăng cả ham muốn tình dục và khả năng sinh sản. Trong đó, quả kiwi là một loại trái cây kỳ lạ có chứa nhiều vitamin C, do đó nó chính là một món ăn tuyệt vời cần được đưa vào danh sách thực phẩm bổ sung hàng tuần của bạn cùng với một số loại trái cây có múi khác.

Rau bina làm tăng khả năng sinh sản

Các loại rau có màu xanh đậm như rau bina có chứa rất nhiều axit folic, có thể giúp tăng khả năng sinh sản cũng như tăng cường ham muốn tình dục của bạn.

Tỏi giúp làm tăng lưu lượng máu

8-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thich-tinh-duc-3

Trong tỏi có chứa một thành phần gọi là allicin, có thể giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, vì tỏi có mùi hôi đặc trưng do đó chúng ta chỉ nên ăn nó với mức độ vừa phải. Bạn cũng có thể lựa chọn thuốc tỏi dạng viên nếu muốn bỏ qua mùi hôi này.

Dâu tây có thể giúp tăng ham muốn tình dục của bạn

Không còn gì phải bàn cãi, dâu tây là một trong những chất kích thích tuyệt vời của đời sống. Chúng giúp gia tăng ham muốn tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. Cũng giống như sôcôla đen, dâu tây có chứa một chất làm tăng ham muốn tình dục. Bởi vậy, đây là một món ăn ngon miệng giúp cho bạn và bạn tình có được tâm trạng thoải mái.